Canapés de pomme au halloumi

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• Temps

  Préparation :
  10 minutes

  Cuisson :
  5 minutes

• Facile
• Rendement

  8 portions de 2 bouchées

Économique — Entrées — Érable — Facile et simple — Pomme — Rapide — Recette de semaine — Santé et protéiné — Végétarien

Ingrédients

Ingrédients principaux

• 120 g (4 oz) de fromage halloumi ou Dorémi en 16 morceaux de 0,5 cm (¼ po) d'épaisseur
• 1 pomme Cortland
• Sirop d'érable
• 16 petites feuilles de basilic frais

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Préparation

Étapes principales

1. Chauffer un poêlon antiadhésif à feu moyen-vif sans ajouter de matière grasse. Cuire les morceaux de fromage 2 ou 3 minutes de chaque côté.
2. Pendant ce temps, couper la pomme en 16 segments égaux.
3. Déposer un morceau de fromage sur chaque morceau de pomme, arroser d'un filet de sirop d'érable et garnir d'une feuille de basilic. Servir dans une assiette de service.

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Note

Cette recette est meilleure préparée à la dernière minute.

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Valeur nutritionnelle

Recette principale

• Calories64
• Protéines4 g
• Lipides4 g
• Glucides5 g
• Fibres0 g
• Sodium266 mg