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La soupe du lendemain
Cuisine futée, parents pressés

La soupe du lendemain

  • (3)
  • TempsTemps

    Préparation :
    5 minutes

    Cuisson :
    10 minutes

  • FacileFacile
  • RendementRendement

    4 portions


Ingrédients

Ingrédients principaux

  • Reste de bouillon à fondue
  • 1,5 litre (6 tasses) d'eau (ou plus si le bouillon a beaucoup réduit)
  • 2 oeufs
  • 500 ml (2 tasses) d'épinards frais hachés
  • Parmesan fraîchement râpé au goût

Préparation

Étapes principales

  1. Dans une grande casserole, porter à ébullition le reste de bouillon à fondue et l'eau.
  2. Pendant ce temps, battre les oeufs dans un bol moyen. Verser dans le bouillon en ébullition en remuant légèrement afin de créer des filaments.
  3. Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson 2 ou 3 minutes.
  4. Goûter à la soupe : si elle est trop salée, ajouter un peu d'eau pour diluer davantage le bouillon.
  5. Au moment de servir, saupoudrer chaque portion de parmesan. Accompagner de craquelins si désiré.

Note

Note

Se conserve 3 jours au réfrigérateur ou 2 mois au congélateur.


Valeur nutritionnelle

Recette principale

  • Calories117
  • Protéines7 g
  • Lipides5 g
  • Glucides7 g
  • Fibres1 g
  • Sodium200 mg

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