Sandwichs glacés
Cuisine futée, parents pressés

Sandwichs glacés


Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 125 ml (1/2 tasse) de fraises surgelées, partiellement dégelées
  • 2 bananes tranchées et gelées
  • 250 ml (1 tasse) de yogourt glacé à la vanille
  • 16 petits biscuits à l'avoine (maison ou du commerce)

Préparation

Étapes principales

Au robot culinaire, réduire en purée les fraises et les bananes.

Ajouter le yogourt glacé. Mixer pour obtenir un mélange onctueux et homogène.

Répartir la préparation sur 8 biscuits. Refermer avec les 8 autres biscuits pour créer des sandwichs.

Placer les sandwichs sur une plaque et congeler au moins 1 heure (ou conserver un maximum de 1 mois).

Sortir du congélateur et servir.


Astuce

Astuce

Ne jetez jamais vos bananes trop mûres! Dès qu'une banane est trop mûre et que personne ne veut la manger, congelez-la en tranches pour faire cette recette ou entière pour ajouter aux muffins et biscuits. Pratique et économique!


Suggestion gourmande

Suggestion gourmande

Vous pouvez aussi servir la crème glacée dans une coupe avec de petits fruits frais.


Valeur nutritionnelle

Recette principale

  • Calories102
  • Protéines2 g
  • Lipides3 g
  • Glucides19 g
  • Fibres1 g
  • Sodium52 mg

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Lexique

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